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여름철 약 보관법, 건강을 지키는 필수 지식 “약은 서늘한 곳에 보관하세요.” 약을 살 때 흔히 듣는 말이지만, 여름철처럼 기온과 습도가 극단적으로 올라가는 계절에는 그 ‘서늘한 곳’이 어디인지 헷갈릴 수 있습니다. 특히 7~8월은 기온이 30도를 넘고, 장마까지 겹쳐 습기가 높아지는 시기입니다. 이때 잘못된 약 보관은 약의 효과를 떨어뜨릴 뿐 아니라, 건강에 예기치 않은 문제를 유발 할 수 있습니다. 약 보관, 왜 중요한가요? 모든 약은 일정한 온도와 습도에서 안정성을 유지하도록 설계되어 있습니다. 하지만 다음과 같은 여름철 환경에서는 약이 쉽게 변질될 수 있습니다: 고온(30도 이상) 높은 습도(70~90%) 직사광선 노출 환기 불량 따라서 여름철엔 단순히 ‘상온’이 아니라 적절한 환경에서의 보관 이 필요합니다. 여름철 약 보관 시 주의사항 5가지 1. 직사광선을 피하세요 햇빛이 닿는 곳에 약을 놓으면, 열로 인해 약의 주성분이 파괴될 수 있습니다. 햇볕이 드는 창가, 자동차 안, 창고 위 등은 피해주세요. 2. 습기 많은 장소는 금물 화장실, 싱크대 주변, 습한 방 구석은 약 보관에 매우 부적절합니다. 습기는 약 성분을 변화시키고, 곰팡이나 녹슬음 등 물리적 문제를 유발합니다. 3. 냉장고는 꼭 필요한 경우만! 일부 약(예: 인슐린, 점안제 등)을 제외하고는 냉장 보관이 오히려 약을 손상시킬 수 있습니다. 또한 꺼냈다 넣었다 반복하는 과정에서 결로 현상으로 습기가 약에 스며들 수 있습니다. 4. 밀폐용기에 보관하세요 여름철에는 공기 중 수분이 약에 쉽게 스며듭니다. 밀폐용기에 보관하면 습기와 공기 노출을 줄일 수 있으며, 필요시 건조제를 함께 넣는 것도 좋습니다. 5. 약의 상태를 자주 확인하세요 변색, 냄새 변화, 알약 표면이 끈적해지는 등의 변화가 있다면 복용을 중단하고 약사나 의사에게 문의하세요. 유통기한보다 ‘보관 상태’가 더 중요 할 수...